こんにちはです!

いや~今日は部署全員がセミナーを受けに行ってるので、私、気が楽だなぁ~~。
変な仕事用語が飛び交ってないし、平穏で何よりですわ~。



更にふくらはぎの調子が良さそう♩

いえ、困ったら超音波と自分は治療法を決めてまして、実際に効果が高いんです。
でも、強度をちゃんと上げてくれる所でやらないと効果は半減するはず。
自分が何年かランニングをしてて、絶対的におすすめしている治療法。

そうそう、あのメジャーリーガーの上原もプライベート用として超音波器具を持参してて、
必ず毎晩、超音波治療をしているのだとか。


彼はこの治療をしてなければシーズンは乗り切れなかったと言ってます。
著音波は深部に届くので、絶対におすすめです。


フルを控え、炎症を感じられている方は是非、おすすめです。本当です!
ちなみに自分は超音波メーカーの営業マンではありません(笑)。


げ、こんな事だけでこんなに文章書いちゃった・・・・。





最近、体の動きの改善に工夫を持たせるように意識してます。
本当はその事を書こうと思ったのですが、まあいっっか。



天気も晴れ晴れしく、天候同様頑張っていきましょう~~