う～～ん、なんか風邪っぽい気がします。
朝イチでジムＲＵＮしたのがまずかったでしょうか。
走るつもりはなかったのですが、シャワーを浴びたくなり、だったらジムにいこうかなというノリでついつい
向かってしまいました。
あまり意味のないＲＵＮだったかと思います。
しかし、ご飯が少なかったか、現在腹ペコっす。
自分の朝食はウインナー２本と目玉焼きってのが定番で、この内容を元に夜まで凌ぐんです。
「よく持つね」って言われますが、持つっていうより、こうしてかないと体重が増えるんですよね。
職業柄か？飲む機会も多いので、朝食べ、昼食べ、夜は暴飲なんてしたら確実にデヴーな世界に逝っちゃいます。。
年とってきた３８歳な私は、なかなかしんどい体調管理をしているんであります。
が、今日はビールが飲める日なんだよね♪
うちの同僚を強引に誘って飲みにいくかな（笑）。
今日の距離は８キロでした。