小雨走

本日の測定結果

体重　63.7Kg
体脂肪　12.2％

運動メニュー
筋トレ　30分
ジョギング　60分（12Km)


小雨が降っていたけどすでにヴァームを飲んでいたので走ってきました。
予想外に雨は強くならなかったし、大分走りやすかったのでいつもより走った。