増 | ジャブランのダイエットブログ
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毎日のダイエット記録+雑記
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増
本日の測定結果
体重 71.2kg
体脂肪 16.9%
運動メニュー
筋トレ 30分
ジョギング 60分(10Km)
体重が昨日より1.2kg増えています。
と言うより昨日はジョギング中にお腹が痛くなって、全部出しきったためと思われます。
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