増 | ジャブランのダイエットブログ

本日の測定結果

体重 71.2kg
体脂肪 16.9%

運動メニュー
筋トレ 30分
ジョギング 60分(10Km)


体重が昨日より1.2kg増えています。
と言うより昨日はジョギング中にお腹が痛くなって、全部出しきったためと思われます。