休み

本日の測定結果

体重　73.9Kg
体脂肪　18.6％

運動メニュー
なし

昨日の腹痛がまだ尾を引いているため、今日はお休みです。
明日は仕事なので、筋トレしかできませんがやるつもりです。
明後日、明々後日は実家に帰るので走れるか微妙なところ。
飯も食わされるだろうし、2㎏ぐらい太りそうな予感。


服
現在の服のサイズはL。
去年の最盛期は3L。
去年の服って言うか今年の春の服もデカイです。
秋に向けて服の買い直しをしなければならん。。。
6月に買ったジャストサイズだったジーパンももう緩いし。