朝昼晩の白いごはんのお供としてはもちろん…
お弁当にも!

↓のようにカップに入れて冷凍できます。


2人分


人参 2本

明太子 1腹

薄口醤油 少々(小さじ1/2程度)


1、人参を細切する

2、オリーブオイルで炒め、火が入ったら

3、明太子を入れ、炒め

4、薄口醤油で味を調えて完成!