今回はちゃんと１日に書けた！
だから何だ？と思った方々今晩は。
まあ気にすんな。
こうやって書き出した本人が誰よりも「だから何だ？」と思っておる。
てなわけでちゃっちゃと晒す今月の数値がコチラ。
糖質制限ダイエット初日の体重62.3㎏→55.4㎏。
糖質制限ダイエット初日の体脂肪率26.2％→23.7％。
先月の体重56.2㎏→55.4㎏。
先月の体脂肪率24％→23.7％。
うむ。
もう良いんじゃなかろうか？
目標の55㎏まではもう少し減らす必要があるのだが、こんなもんは一汗かけばいつでも落ちる。
気温も上がり始めた今日この頃、俺の活動も活発化しているので尚の事。
まあ、欲を言えば体脂肪率をもっとどうにかしておきたかったとは思いはするが、ソレはソレでアレだアレ。
どうせ人前で脱がねぇし！！！
その一言で丸く収めようではないか同胞よ。
我らややポチャ❤