お前らは覚えているか？
俺が糖質制限ダイエットを始めた事を。
例え覚えていたとしても、どうせ気には掛けていないだろう。
他人の人生よりも、自分の人生。
うむ、それで良い。
それで良いのだが、なんやかんやで4ヶ月目を迎えたので聞いてくれ。
ってか、勝手に記す。
糖質制限ダイエット 初日の体重：62.3㎏。
糖質制限ダイエット4ヶ月目 本日の体重：59.5㎏。
その差・・・2.8㎏。
決してこの2.8㎏を月日で割ってはいけない。
「事実は小説よりも奇なり」
奇は奇のままで良い。
なので割らない、気がふれるから。
まあ、アレだ。
振り返るとビールや発泡酒の呑み過ぎ。
500ｍｌ缶1本に11ｇの糖質が付いてくるというのに、毎日3～4本は呑んでいた。
それだけで33～44ｇの糖質摂取量。
それのドコが糖質制限なのか？と。
ついでに言ったら、運動＆筋トレしなさ過ぎ。
それでもちょっとだけ筋トレはしてた。
でもまあ、してたけど続かない。
気が付けば酒呑みながら「あ、今日筋トレしてないや・・・まあ良いか」って。
そんな感じ。
なので筋トレを継続できる人には尊敬の念しかないのだが・・・
ちょっと聞いていい？
あんたらってドＭ？！