2026年3月12日(木) 整形外科へ

診察とリハビリ。

【診察】

月1回の診察日。ヒアルロン酸注射を膝に。まだ正座ができない。

【リハビリ】

マッサージ。依然として二の腕の痛みが取れず。テニス肘＝スマホ肘？とりあえず寝床スマホを禁止。