🚄交通(往路、復路ともスーパーモバトク、各4,780円、リフト券含まず。早割2,700円を利用):
-往路
06:44東京発(たにがわ73号。1階建て)
07:59ガーラ湯沢着(2号車か4号車の前方ドア右側が階段最寄り)
※自由席車輌は混雑したようです。
-復路
11:25ガーラ湯沢発(MAXたにがわ410号。2階建て)
13:00東京着(階段工事中｡5号車先頭ドアの右側が階段最寄り)
🗻滑走時間:
2時間50分(08:20-11:10)
🗻オープンしているゲレンデ:
-中央エリア(全コース)
-北エリア(全コース)
-南エリア(260万ダラー下部、イライザ、バットマン、ブロンコ)
-下山
✒日記:
シーズン8日目。
右腰痛をまだ少し抱えながらスキーへ。ただ、マッサージや指圧に3回通い、大分楽になりました。
ガーラ、晴れたり、曇ったり、時折、小雪が誤差の範囲でぱらついたりといったお天気でした。中央→北→山頂→南→北→下山と回りました。今シーズン初の260万ダラー。すいている南から戻ってきた時の中央エリアは、かなり混雑していました。下山コースファルコンを降り始める直前の11:00くらいのシャリオの気温は0度前後くらい。暖か目でした。
【意識したこと】
-エッジは山回りで一瞬。谷回りでターンを調節。
-エッジで加速がつく前に、もう次のターンの方向に視線を送る。
-山回りに入るまでにターン外側の肩を若干下げ、上体「くの字」にする。
-下半身を少しずつ沈み込ませてターン。
-上体は上に力を抜かず重心を下げるにつれ、自然にカド付けされ谷回りになる。カド付け始まる時くらいに上体を「く」の字にする。
-ゲレンデに縦線を目で引き、山回りをその縦線から、はみ出させない。
-縦線から向こうは谷回り。板を向こうに走らせる。
-上体を谷に向けてブロック。
実際は何もできていないので、せめてイメージだけでも。
