08:52 東京発
フリー
泊り 山彦
遅い新幹線でゆっくりガーラに来た。
昼過ぎ迄中央エリアを一人でフリー。ランチの後、常連のKさん、Sさんと北エリアでコブを練習する。
1)板から体を離してしまう欠点(つまり外足をターン後半蹴り出す欠点)。
→内手を谷足の外膝を触って谷手を進行方向に向ける練習が有効？
→この窮屈な姿勢で外足をしっかり伸ばして内足を畳めるようになるのが理想だが全くコツを掴めない。
2)テールを振ってターンする欠点。
→ヘソを進みたい方向にゆっくり向け谷回りの最初から重心を落とし続けることが有効？
3)谷回りが殆ど作れない欠点。
→板が左(右)に進んでいるうちに重心を落としながらヘソをゆ～っくり右(左)に向けることが矯正方法？
→最後まで外足に乗り切らないと次の谷回りが浅くなると実感。
4)二段モーションで山回りで板を踏んでしまう欠点。
→谷回りで重心が落とせていない証拠。山回りで板を踏まないよう絶えず意識するしかない。
バンクコブを滑る要領で整地も滑ると良いのではないかと思った。その際、ヘソを進みたい方向に向けて体を谷に落とすとうまく行く気がする。
切替時、内足と外足の高低差が付けられれば理想なんだろう。
＜今日のガーラ＞＞
意外にすいていた。北エリアも混雑感はなかった。午後になると曇って来たが動いていると蒸し暑かった。