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「ハゲ遺伝子」があっても、健康な頭髪を得ることができるかもしれません。
非常に若い年齢で脱毛を経験する人もいます。ハゲは遺伝するのでしょうか？以前、ある患者さんから「父も祖父もハゲています。私も将来ハゲるの？」まあ、確かにその可能性はありますね。では、どうすればハゲを予防できるのでしょうか？
「ハゲ遺伝子」の存在を評価する
こめかみの上の髪の生え際に注目してください。それが上に後退している場合、それは「ハゲ遺伝子」の存在を示します。ただし、ハゲ遺伝子を持っているからといって、すぐにハゲになる、または避けられないというわけではありません。遺伝に加えて、男性ホルモンもハゲの発症に寄与します。
人間の体は男性ホルモンと女性ホルモンのバランスを保っています。一般に、男性は男性ホルモンのレベルが高く、女性ホルモンのレベルが低いのに対し、女性はその逆のパターンを示します。
男性がハゲ遺伝子を持っており、体内の男性ホルモンのレベルが上昇している場合、その人は脱毛やハゲになりやすくなります。20歳前後の若い男性の多くは、たとえ生え際が後退していても、太くて豊かな体毛を誇っています。
しかし、体内の女性ホルモンの割合が最も少なくなる40代になると、抜け毛が目立つようになります。したがって、男性は40歳前後でハゲを経験し始めるのが非常に一般的です。
50歳前後の女性の中には、特に閉経後に脱毛が起こりやすくなる人もいます。これは、女性ホルモンの減少と男性ホルモンの増加だけでなく、遺伝的要因によることもよくあります。
抜け毛を改善し、ハゲを予防するための 3 つの TCM アプローチ
1. 抜け毛を防ぐシウ煎じ薬
中医学では、「毛は血液の余剰である」と考えられています。シウ煎じ薬は陰に栄養を与え、血液を補充するだけでなく、女性ホルモンの分泌を促進し、髪の成長を促進します。
材料
- アンゼリカ・シネンシス：15g
- Ligusticum chuanxiong: 15g
- 白牡丹：15g
- ジオウの根：15g
- 鶏の半分
準備
材料を60分間煮てチキンスープを作り、味の好みに応じて調味料を加えます。
Siwu煎じ薬を飲むと、抜け毛の問題が改善され、髪の成長が促進されます。男性にも女性にも適しています。
女性は月経周期ごとにSiwu煎じ薬を飲むことをお勧めします。これにより、子宮内の血液の停滞が軽減され、痛みが軽減されます。
2.感情をコントロールし、ストレスを管理する
感情も抜け毛の原因になります。例えば、中国伝統医学では「幽霊坊主頭」と呼ばれる「円形脱毛症」(心理的脱毛症)と呼ばれる症状は、多くの人がよく知っています。
円形脱毛症は、免疫系を損なう深刻な感情的な問題によって引き起こされ、ウイルス感染につながると考えられています。この状態の人は、しばしば円形のパターンで、大きな脱毛の斑点を経験します。特に、円形脱毛症の人は、通常、過敏性、過度の心配、高い感情的ストレス、緊張などの問題を示します。
伝統的な中国医学には、喜び、怒り、不安、熟考、悲しみ、恐れ、恐怖を指す「七つの感情」と呼ばれる概念があります。これらの感情を過度に経験すると、病気につながる可能性があります。
- 過度の喜びは心に害を及ぼす可能性があります。
- 過度の怒りは肝臓に害を及ぼす可能性があります。
- 過度の不安や熟考は脾臓に害を及ぼす可能性があります。
- 過度の悲嘆は肺に害を及ぼす可能性があります。
- 過度の恐怖と恐怖は腎臓に害を及ぼす可能性があります。
したがって、感情的なバランスを維持することは、全体的な幸福にとって非常に重要です。
以前、20代前半で円形脱毛症を発症した患者さんがいました。初めて訪れたとき、彼の頭は丸ごと禿げ上がっていた。治療が成功するまでに半年ほどかかり、やがて髪の毛が太く元気になりました。しかし、数ヶ月後に再訪し、彼の禿げ頭を調べていると、戸惑わずにはいられませんでした。
「なんでまたハゲてるの?」彼は、人間関係や経済的なストレスが圧倒的に多く、その結果、以前の状態が再発し、今でも非常に不安で悩んでいると私に言いました。
私にはもう一人、20年ほど前、試験、父親の病気、妻の健康問題で大きなストレスを抱えていた友人がいます。その結果、円形脱毛症を発症し、現在まで回復することなく続いています。
興味深いことに、この友人は自身も医者ですが、自分の脱毛を治療することができませんでした。したがって、円形脱毛症に対処するためには、医学的介入に加えて、感情を効果的に管理することが重要であるようです。
3.頭皮のツボマッサージで髪の成長と黒ずみを刺激します
TCMによると、経絡は人体にエネルギーが流れるチャネルです。人間の生命を構成し維持する基本物質である気と血液を全身に運ぶ役割を担っています。気と血液の循環は、さまざまな組織や臓器のバランスと安定性を維持します。体内の気や血液のバランスが崩れたり不足したりすると、病気やその他の状態が発生する可能性があります。
ツボは、中国文化と伝統的な中国医学のユニークな用語であり、多数の神経終末と血管がある場所を指します。中国伝統医学では、経絡に沿ってツボがあり、経絡は体の臓器に関連する経路です。これらのポイントは、気と血液が集まり、流れ、出入りする特定の領域です。それらは人体のエネルギーの焦点と考えられています。マッサージ、タッピング、鍼灸などの技術で対応するツボを刺激することで、特定の臓器に関連する病気を治療することができます。
耳たぶの端にツボがあります。頭皮を指先で叩きながら押すと、発毛が促進されるだけでなく、髪を黒くする効果も期待できます。
病気による脱毛症の標的治療法
白癬、湿疹、脂漏性皮膚炎などの頭皮の状態が原因で脱毛症を経験する人もいます。これらの病気は、頭皮のかゆみや毛包細胞の損傷につながり、最終的には脱毛につながる可能性があります。
後頭部、特に白慧経穴の後ろに重度の脱毛を経験している患者がいました。脱毛は真菌感染症に起因していました。風を払いのけ、湿気を取り除き、熱をすっきりさせる処方を処方したところ、頭皮のかゆみが和らぎました。その結果、彼の髪の毛は生え変わり、影響を受けた頭皮の髪の毛は少し短くなりましたが、外見は他の髪の毛と一致しています。
中医学では、多くの病気は環境内の外力によって引き起こされると考えられています。これらの力は、風、寒さ、夏の暑さ、乾燥、湿気、火の6つの外的病原性因子として知られています。TCMは、鍼灸や漢方薬などの方法を用いて、これらの外的要因を体外に追い出し、それによってさまざまな病気を治療します。
また、髪を洗うときは、爪で頭皮を引っ掻くのは控えてください。頭皮がかゆくても、指の腹を使ってマッサージすることをお勧めします。
髪の毛はどのように洗えばいいですか?毎日洗うことで、真菌や細菌感染のリスクを減らすことができます。しかし、防腐剤や各種香料、その他の化学物質を含むシャンプーで頻繁に洗うと、髪を傷める可能性があります。天然成分で防腐剤を含まないシャンプーを選ぶことは、髪にとってより健康的な選択になる可能性があります。
手記：この記事で紹介したハーブの中には馴染みのないものもありますが、健康食品店やアジアの食料品店で一般的に入手できます。治療方法は個人によって異なる可能性があることに注意することが重要です。具体的な治療計画については、医療専門家にご相談ください。
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