4月2日(火)

<練習メニュー>
午前
約45分jog
補強



1週間前、脚に痛みがありましたがもう取れていました。ですが、体調が良くなかったので軽めにしてます



突然ですが、新年度になりましたし気分変えてjognoteに切り替えようかなと思ってます
Twitterと連携しているアプリもありますし、なにより書き込みが楽です。何かちょっとでも情報発信したいと思って気まぐれに始めましたが、やっぱり楽がいいです

こちらのブログには大会の感想をレポートしようと思います


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4月2日(火)

<練習メニュー>
午前
約45分jog
補強



1週間前、脚に痛みがありましたがもう取れていました。ですが、体調が良くなかったので軽めにしてます



突然ですが、新年度になりましたし気分変えてjognoteに切り替えようかなと思ってます
Twitterと連携しているアプリもありますし、なにより書き込みが楽です。何かちょっとでも情報発信したいと思って気まぐれに始めましたが、やっぱり楽がいいです

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4月1日(月)

<練習メニュー>
歩き



九州の旅から帰ってきました

走る時間はいくらでも作れたんですが別のことしてたら明日からでいいやってなって走りませんでした。明日からは言い訳なしに練習開始します



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