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• 【今年の目標②】1日16時間断食【今日の朝食】納豆と豆腐のご飯もどき（糖質15グ...
• 【今年の目標①】1日1掃【今日の掃除】終了しました
• 1日1走お疲れ様です【本日の走距離】23.7km【1週間の平均走距離】20.9k...
• コロナワクチン副反応のため本日休みます。
• 【今年の目標③】1日1読【今日の1読】ナンパが最強のソリューションである著:零時...
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  2022/03/15
• 【1日1食】お疲れ様です本日の昼食は懺悔の意味も込めて断食します
• 【今年の目標②】1日1食お疲れ様です本日の昼食は懺悔の意味も込めて断食します※...
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  2022/03/15
• 【今年の目標③】1日1読【今日の1読】漫画でわかる『白鯨』原作者:ハーマン・メル...
• 【今年の目標②】1日16時間断食【今日の朝食】納豆と豆腐のご飯もどき（糖質15グ...
• 【今年の目標①】1日1掃除【今日の掃除】終了しました
• 【今年の目標④】1日1走【今日の走距離】20.2km【今週の平均走距離】20...
• 【今年の目標②】1日16時間断食【今日の昼食（15時　摂る予定】・レタスサラダ...
• 【今年の目標②】1日16時間断食【今日の朝食】納豆と豆腐のご飯もどき（糖質15グ...
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• 【今年の目標④】1日1走お疲れ様です【本日の走距離】20.6km（昨日20.0k...
• 【今年の目標②】1日16時間断食【今日の昼食（15時　摂る予定】・レタスサラダ...
• 【今年の目標②】1日16時間断食【今日の朝食】納豆と豆腐のご飯もどき（糖質15グ...
• 【今年の目標①】1日1掃除【今日の掃除】終了しました

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