チーズ入り蓮根の巾着煮 | ジェジュン あなたに 会いたくて

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材料 4人分


油あげ…2枚
(長方形)
※油あげは、菜箸でコロコロと転がしておくと、油あげが袋状になりやすい。
油あげを半分に切り、袋状に開く。熱湯を回しかけて下処理をしておく。

塩……少々

ブロッコリー
……小1株
沸騰したお湯に塩少々を入れ小分けにしたブロッコリーを茹ででおく。

蓮根……240g
片栗粉……大1

スライスチーズ……2枚

出し汁…4カップ

薄口醤油…1/2

塩……小1/2


ソーセージ…4本
蓮根は すりおろしたものを軽く水気をきり、
片栗粉と塩を入れて混ぜておく


これを油あげに詰めて スライスチーズ半分にしたものを、詰めた蓮根の真ん中に入れる


爪楊枝で油あげの袋を閉じる。


温めた出し汁に調味料を加え、蓮根巾着とソーセージ(切り込みを入れた)を加えて5分位煮たら、仕上げにブロッコリーを入れ温めたら出来上がり。


蓮根、美味しいです(^~^)


もちもちとした食感が好きなります


巾着の中身だけに海老の叩いたのと、入れて 揚げ物にしても 美味しいです。


美肌効果もある蓮根食べて お肌綺麗にしてください。



油あげを内側をひっくり返し 中におから詰めて 油で
カリッと揚げて、おかずやおつまみになります



これは 友達に教えてもらいました。(*^▽^*)