今朝起きたら
違う痛みで、目が覚めました
体中痛いです
起き上がるのに、一苦労でした
腕や手を付きながら立ち上がりました
今日、病院に行くとリハビリは２番目だった。
少し早めに行ったので、早くて良かった
電気治療も、肩にしてもらいますが、貼る位置がずれていたから、全然効かなくて、貼り直してもらいました
そのあとは、腕のストレッチをして
医師に、診てもらいます
医師が、肩を少しずつ整体みたいに骨の位置を正しい位置に戻していく
今日は、痛くなかったです
肩をぐりぐりしてもらったら、腕も上がるし、でも痛いんですよ
リハビリきついけど、腕が上がる間にもう２分して帰りといわれたので、
腕の上げ下ろしを２分を５分したよ
頑張ってみました(*^.^*)
やっぱり、リハビリの医師は凄いね
今日は、ぐっすり眠れるかな？
痛みで、途中起きたくないです