おーまいがーー！！

今日は、
ランチな時間にランチできました✨










パン屋さんで
ハンバーグランチ♪
美味しかった～～！！！





からの、、、




現在、、、






おなか空きすぎて、
目がまう……(T_T)(笑)






実は私今ちょびっと減量中でして。




私のやり方は簡単。



3食はしっかり
全ての栄養素を食べる。




でも、





ぜっっっっっったいに
余分は食べない！！！！です。





それは
たとえ
チョコレートひとかけらであっても
あめ玉１個であっても
もちろんポテチ１枚もダメ！


そして、



どんなにおなかがすいてても
3食以外の時間には一口も
ぜっっっったいに口にいれない。
パン一口も
たとえば
ゼリー１つでも


短い休憩時間に
パンなりおにぎりなり
１個食べたなら、
それがもう１食になる。
その覚悟で食べるなら食べる。




これを徹底します。





ぜっっっったいに！！です。





ちょっと食べたってかわらん……




ごもっとも。



でも、そこを許すと
ズルズルっとしてしまいそうだし、




何より
自分は今減量中なんだ！！！！
という意思表示！？なのです(笑)





でも、
ごはんはみての通り
しっかり食べます。
代謝のよい身体を。
お通じのよい身体を。

ハードに踊りまくりますから、
エネルギーは絶対に必要！


炭水化物も絶対に食べます！！




あとは、
とにかく踊る！！！
とにかく絞りこむようなトレーニングをする！！


結局はこれが一番かも！？(笑)





……これはあくまでも
若い頃から色々やってきたなりの、
私にあう私のやり方ですが😁






ってなわけで






ランチな時間にランチを食べてしまい、
夕方からノンストップでレッスンだった私は





現在腹ペコなのです！！！！！






そう、




言いたかったことはこれだけ。







おなかがすいたんだ～～！！！！！(笑)





まっ、
間もなく減量終わりますが……(笑)

   

７期生へ

今日、７期生との最後の授業でした。



最後かぁ、、、まだ実感ないな。
本当にあの子達は卒業していくのか！？
信じられないっっ！！(笑)




７期生、
とにかく色々あったね。
(結局毎年言ってるのだけど……笑)




何をするにも時間のかかるクラスだった。
何をするにもとにかく最後までもがいた。
でも、
絶対に途中でやめなかった。




器用とは言えないけど、
１歩１歩
汗だくになって、冷や汗もかいて？(笑)
確実に歩いてきたね。




今日歌唱の時間に
皆が１歩１歩
歩きなが歌ってみるという時間があって、

横で見ていた私は、

本当にこうやって１歩１歩
皆で歩いてきたなぁと思ってみていた。
色んな歩き方があって、
色んな方向見ちゃったりもして、
でも、皆で歩いてきたなぁって。


それは、
真実だと思った。


右、左、右、左……
歩くためには、
１歩地面を蹴り出して、
その場から離れて、
次なる場所に足を下ろさなきゃいけないんだなって、
ものすごく感じた。


その場から足を離さないと、
蹴り出さないと
歩けないんだね。



そして、でも、
足跡はしっかりついているんだね。
その足跡は、
全て次なる自分に向かってついてるんだね。




なんか、
当たり前だけど
すごい景色を見た気がした。




たぶん、本人たちは
そんなこと思ってないのかも？(笑)






私自身を振り替えってみると
３年間の全てを担当したこともあって、
本当に、とにかく、
怒鳴り続けてたなと……(笑)
可愛いことに？びびりな７期生に、
びびるな！！かかってこい！！
と心の中で叫び続けた。
いや、
口に出して叫び続けた(笑)




７期生との思い出に、
私には忘れられない思い出がある。
卒業公演の稽古終盤にさしかかったころ。



私は夜中に決意したことがあって、
それを思わず本気で本音で
叫んでしまったことがある。




「私、あきらめへんって決めたから！！皆こんなもんじゃないやろ？本気はもっとすごいところにあるって思うから、最後まで絶対にあきらめへんって決めたから！！！あきらめられへんわ！！！あきらめられへんわ！！！！」




みたいなことを、
たぶん、
震えながら叫んだ。
……恥ずかしい……(笑)



その時、
皆がどう感じたかは知らないけど、

その後の勢いは凄かった。

まさに猛ダッシュ。

そして、やっぱり、

皆の中には、
まだまだパワーが潜んでいたんだ


と、
若者たちの姿にまたまた震えたんです。



……振り替えってみると、
ほんとに楽しかったなぁ！！
全部ほんとに楽しかった！！

これはたぶん皆も一緒！？

やっぱり、

楽しいことは苦しいし、
苦しいことは楽しいんだな！！！


楽しかったーーーーー！！！！！



きっと、
これからの人生、
もっともっと
苦しくって最高に楽しいに違いないよ！！




そんな毎日でありますように……。
未来は明るいのだっっ！！！





授業の最後に伝えたけど、、、



まだ卒業してませんからね！！！



最後の最後まで、
咲くやこのはな高校演劇科の生徒として、
日常を美しく！！
美しくかっこよく！！
１日１日を楽しんで生きてほしいです！



それを通ったからこその姿で
卒業式の日に入場してくる事を



心から楽しみにしています！！！




その日まで、


ばいばい！！

名作名曲

以前も書きましたが、


ミュージカル「南太平洋」から
3曲にトライしている１年生たち。


私はほんの少しのお手伝い……
助っ人直美今月から関わりました
上演は2月！




南太平洋の3曲をそのまま歌うのではなく、
しっかり原作を学び、
ニュアンスも混ぜつつ、
台詞で繋ぎながら、
自分達の南太平洋にして、
歌い踊ります。




１年生の振り付けは
我がチームメイトであり戦友の
sayakaが担当！
めっちゃ楽しい！！



そして、やはり感じるのは、




とにかく、




名作であり
名曲なのです！！！！




聞けば聞くほど、
知れば知るほど、




興奮する！！！！！(笑)




はぁ～
素晴らしいなぁ✨
音楽って
素晴らしいなぁ～～✨✨





もう、


うっとりすらしてます(笑)！！





まっ、
一見
授業ではギャーギャー叫んでるので
うっとりとは程遠く見えてるでしょうが、




本当にうっとり＆ワクワクなのです😁