男のアトリエご覧の皆様こんにちは(^▽^)/
今日は、皆様にご報告がございます( ´∀｀ )
つい、３日ほど前にメルセデスベンツ Ｇ３５０ｄ AMGライン委託販売車両入庫しました
～🚙とご案内させていただきましたが、ホームページ上にのせる前に、日ごろから弊社をご愛顧くださっているお客様、京都市のH様のところへお嫁に行くことが決まりました🚙🏠
いつも、弊社をご利用いただき誠にありがとうございます💕
👇
HPに載るまでに、多少時間がどうしてもかかってしまいます…💻
ですので、皆様、こちらのブログはかかさずチェックのほど今後ともよろしくお願い申し上げます🙇
今日は…少しだけためになるかも話でもします！！
勝手な想像ですが、男のアトリエご覧の皆様はきっと…女性よりも男性がよくご閲覧していただけているのかなと…今日はそんな男の方でもすぐに作れる、今の季節にぴったりな料理の1品をご紹介します🍳（少し長くなるので、興味のある方のみ、読んでくださいね😊）
梅雨入りを迎えて、湿度が高くなる頃です。 体に余計な湿気がたまる湿邪（しつじゃ）の影響で、むくみ、だるさ、お腹の不調、皮膚症状の悪化が出始めます。 対策としては、豆類や、はとむぎ、とうもろこしなど、胃腸を元気にして、余分な水分を排出する食べ物を意識してとりましょう。適度に体を動かして汗をかき、体の水はけをよくすることも心がけてくださいね🏃
・雨の日頭痛には豆もやしと塩昆布
雨の日に出やすい頭痛は、体にたまった湿（しつ）の影響かもしれません。
体に湿がたまっていると、雨など外からの湿気の影響を受けて頭痛が悪化してしまうそうです。こんなタイプの頭痛には、湿を排出するために「豆もやしの塩昆布和え」を食べてみて下さい。 豆もやしにも塩昆布にも、利尿作用と、体の熱を冷ます作用があります。熱がこもるタイプの頭痛や、むくみにも効果的です。
①豆もやしを5分ゆで、水で冷やす。
② ボウルに水気を切った①を入れ、塩昆布、鶏がらスープ、ごま油を加え、混ぜ合わせる。お好みで醤油少々を足しても。
③ 味がなじんだら器に盛り、白ごまを散らす。ごま油や白ごまは体を潤す食材なのでほんの少しに。
🌟あらッ簡単（笑）今日の夜の１品に💕
ビールのおつまみにもよし！
たまには、奥様に内緒でこんなの作ってみたよ💕とか…してみては
いかがでしょうか😊
とにかく、簡単・安い・うまい・間違いなし！！
では…👋👋ご拝読いただきありがとうございました😊
Ｂｙちぃ(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡🚗…🐇✨
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