と或る平日のランチタイム、こちらで！
熊本市中央区の中心市街地
下通り三年坂と栄通りの交差点角のビルにある
低糖質料理専門店 ｢locabox」
″ロカボックス ″！？
店内に入り、螺旋階段を上がって2階へ！
最近ダイエットはカロリー制限ではなく
糖質制限というのが主流のようで
低いLow (ﾛｳ） と 糖質Carbohydrate(ｶｰﾎﾞﾊｲﾄﾞﾚｰﾄ）
低糖質⇒ ロカボ と呼ばれているようだ。
料理は自分の好きな野菜をカスタマイズしてオーダー！
組み合わせは600万通り以上になるとのだとか。
①のミックス野菜３種類がベースに入る。
②の16種類の中から好きなトッピングを5つ選ぶ。
③7種類の主催から一つを選ぶ。
最後に④ドレッシングも５種類の中から好みをチョイス！
①＋②＋③＋④＝￥880
他にランチタイムのセットメニューで
低糖質パンセット￥100 と
最強のバターコーヒーセット￥350をオーダー。
選ぶのが面倒くさいと思うあなた！
大丈夫です。
お店で最初からカスタマイズされたメニューあり！
で、亀吉は当然その中から、ローストビーフサラダを。
普段昼は食べないことも多いが
こういうサラダだったらいいね。
主菜の肉もあるし、ほどほどの満足感も得られる。
妻は自分でカスタマイズして、主菜はスモークサーモン！
肉も健康な身体には欠かせない！
タンパク質以外にもビタミンのミネラルも多く含む
｢お肉は食べない」、というのではなく
むしろ積極的に摂取した方が良いのである。
お肉メニューも充実しているので
ガッツり食べたい人、男性諸君も十分満足できる。
そして食後はこちらを
最強のバターコーヒー！
ということで、久しぶりのヘルシーランチ
ごちそうさまでした。
本日は以上です。