このような記事が目に留まりました。
これくらいだったらスグできる！・・・かな？
・・・と単純にも思いましたので紹介します。
その簡単な３つの方法とは、
1. マウスパッドの左右の位置を変える！
マウスパッドの位置を変えることにより
利き手でない方の手を使用しないといけなくなります。
これが左右の脳の間の神経を刺激するらしい。
両手を同じように使う人は、左右の脳をつなぐ神経繊維が
10％も多いという科学的研究結果もあるそうです。
2. 気合いで思い出す！（記憶する）
は～ぁ？ 気合いって？？？？・・・（笑）
演奏されている曲、古い知識を思い出したい時が
まさにこれだそうです。
それを思い出せないときどうするかというと
多分近くの友達や周りの人に聞き、その答えがわかったとき
「あ～、そうそう・・」ってなると思います。
今度こんなことがあったら気合いで思いだしましょう。(^-^)/
筋肉がより激しく運動するほど筋力が増すように
脳も刺激されるそうです。
3. 脳を使うゲームをする
だからって、数学オリンピックの問題を解く必要はなく
数独やクロスワードでもよいそうですよ。
日常的に行うことがとても重要らしい。
例えば、通勤電車でクロスワードをする
毎日仕事する前に15分間チェスをするなど。
これくらいだったら、なんとかできそうですよね。
って書いてありましたけど
・・・う～ん、どうでしょ？
特に「3」は、ニンテンドーＤＳの「脳トレ」などがあり
とてもやりやすいと思います。
なんてことが書いてありました。
どうぞ、みなさんお試しあれ！ ってか？
本日は以上です。
で、お昼はやっぱり無料朝食の残り物を！
郷土の料理 だご汁
・・・・・・・・でした。
