赤羽・志茂　産後ダイエットクラス

愛されママは世界を救う
日本産後ダイエット協会

 

ブログ訪問ありがとうございます。

日本産後ダイエット協会の

産後セルフケア講座では、

 

 

その場でウエストサイズダウン

。

 

そして、筋膜リリースボールで

肩と腰の重だるさを解消していきます。

 

 

 

 

「背中に羽が生えたみたいに楽ー！」

「きもちいいい」

 

 

身体をほぐして、

体幹トレーニングして、

ママとおしゃべりしたあとは、

トランポリンを飛んで！

「人生初トランポリンです！！」

「楽しー」

と、ママ、大喜び❗️

 

 

#産後ダイエット

#志茂

#赤羽 #王子神谷　#ダイエット成功