ホームとなす難波〜〜

こどもの日に飾り付けやイベントごとした？

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GWも残り２日間となりましたね、まあ、僕はあまり関係うりませんが

日曜日はホームの朝のレッスンに開店前にもう５０人は並んでる、まあ無料のコーヒー飲めるのも、あるけど人多いな〜〜

エアロ45は初級もしっかり動き汗びっしょり〜〜💪

水曜日はなす難波に  その前にランチで

グランド花月にできた新店

ハンバーグ300ｇ

なんか、牛のみのハンバーグらしいけど、300ｇにしたらなんか小さい？構えて行ったのに、レッスンできないくらいお腹いっぱい予定やったのに、ぜんぜん、へっちゃら〜

店員に聞くと合挽きの牛豚ミンチに比べて、牛肉だけだと小さくなるらしい？

ほんまか、誰か料理に詳しい人教えて、

なんか、納得できない300ｇのハンバーグでした。レッスンはエアロ、ムズめのレッスンでした。ボディジャム45も

60分に比べて、やっぱりしんどい気がするなー。よるは居残って三宅まゆちゃんエアロに2ブロックながら1221の完成形は

前後ろ右左と方向変わる変わる、3週1クール方式らしいので、ちょっといきなり3週目だとやばいかも。🤣

木曜日はれいかちゃんとプラスシークレット㊙️ゲスト、もう99％まろに〜やんとまるわかりも、

皆のコーヒー買いにいくも、れいかちゃんがだれかと待ち合わせしている。

え、まろに〜〜じゃないのか？

まあ、まろに〜〜でした。

エアロ、ステップは懐かしいなーーNASのまろに〜〜らしいレッスン🤣笑いあり〜の楽しいレッスンでした。

最近、めっちゃサバ好きになったらNAS難波近くに、サバーができて、さば料理専門、も高いやん🤣なので、いつもの

大海老ふりゃいにさば〜〜😁

もう、カキフライはなくなってたーー😣

金曜日は久しぶりのホームにヨガは代行のセンセ〜西堀さんと思ったら代行の代行の佐々木せんせ、マニアックなヨガに精通した男のせんせやった🤣

祝日の夜に来ているメンバーは平日も祝日もあまり変わらんねんな〜〜ホームってからの投稿