先週〜〜 食べすぎ〜〜

昭和といえば、なにを思い浮かべる？

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あっと言う間に1週間か早いなーー

最近2度寝したら、２回目は必ず

怖い夢を見る、👁そして起きる〜でも

その時覚えていても、すぐ忘れる🤣

落ちる夢〜〜やろうな〜

月曜日はなす難波のてっぺいちゃんステップ、、やっぱり段々難しいく難度上げてきている〜〜難しい〜ステップでした。

エアロも差し込みに順番変える〜〜〜は

頭使うエアロ〜

夜はホームのヨガ〜〜じっくり伸ばあす〜ポーズ満載〜〜はあ、気持ちいい〜

ステップは2ブロック〜〜がっつり〜よく動きます😁

火曜日は リベンジしまなみ海道に向けて、着々と準備中で、自分のクロスバイク🚲やっぱり欲しいけど、めっちゃ高いなーー。😂

ようやく入れました。食べログ3.68と高めのラーメン屋さん、

美味しいかったです。ただし、いつ営業しているかわからないお店、行くときは注意です。僕も４回目のチャレンジでした〜〜😂

水曜日は鶴橋の焼き肉屋さんに

めっちゃ、美味しい〜〜😋も

横に、知る人どしる焼き肉食べてはるやん。🤣タイガース🐯ファンなら、知っているか〜

元ダイエーの田渕監督〜〜タイガースではホームランバッタ〜〜で大活躍〜😁引退後はタイガースで星野監督優勝時はヘッドコーチやったかと。まあ、なんかテンションあがりましたわ〜。

金曜日はなす難波のステップ、エアロ、山川君、ステップ時、全てコリオ完成〜〜も最後に作ったブロックの間に入れて通すつもりも、つなげられず、パニックってブロックつながらずで通しできず〜無期限自粛するらしい笑笑🤣

エアロはしっかりと差し込んでのレッスンとなりました、まあ、差し込み系はやっぱりレッスン受けるよりも作るのも難しい〜か。

夜はプレミアムフライデ〜でセントラル都島の宮田君のレッスンに

エアロは4.5週目らしい、3ぶろっく目が追加き変わったのか、やっぱり、通しになると、わけわかめでめっちゃ難しい〜〜😂

今までの住之江より難しい気がするな〜〜

ステップは初級、少しおとし目も3ぶろっくカッテングまで〜楽しいレッスンでした。

土曜日は元八尾西武後のリノアスに

絶対に名前覚えられへん〜〜リノアスやて

目指すは8階の

値段安いわりには、美味しいらしい

まあ、めっちゃ食べすぎ〜🤣お腹苦しい〜〜ドリンク飲み放題に

メニュー豊富も〜プリンに胡麻団子食べられへんかった。肉系がないなー😤まあ値段安いから仕方ないけど〜まあ

そんなこんなの1週間でした。

ホームのみんなに業務連絡、NASじゃないよ、金曜日レッスンは5月18日から復帰しまふーからの投稿🤣