余裕がなくなるのは！？
こんにちは
カウンセラーの神谷です。
「自由になれるはずの大人になっても」 の続きです。
しかし、余裕がなくなるのは、当然の権利のように
思い込んでいる人が多いように感じます。
それは、本当は当然ではなく
思い込まされている部分が大半だと思います。
前述したように、余裕がなくなるのは当然と思っている人は
「余裕がないときは、どうにもならない」と言っている人が多く
なぜ、余裕がなくなるかの検証をしている人は
少ないように思います。
突然、何の理由もなく、余裕がなくなることは
本来はないと思います。
それには理由があり
その理由をきちんと検証して、対策を取ったり
本当に自分が余裕をなくすほどのことなのかを見ていくことが
必要になってくると思います。
例えば、その余裕をなくなった原因が
いつも挨拶してくれる人が、挨拶をしてくれなくて
自分を避けているように感じたから始まり
「あのことがいけなかったんではないか？」
「このことがいけなかったんではないか？」
・・と自分で考えていき
そのうちには、何をしても嫌われるような気がしてくる・・。
その状態では、余裕を持つことは不可能に近いことだと思います。
ちなみに・・
続きはまた
お話させて頂きます。
～～～
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