今日、５記事目だ～！
わけて書けばいいのにと思いつつ、
まあいいや載せちゃえ。
これのつづきです。
なんとなく全部リンクはっとこ。
下の息子、るか（１２歳）がね、
最近頻尿で、トイレに行くたびに
私のベッドに来て、
あれこれおしゃべりしたり、
ふざけたおしたり、
はしゃぎまわったりしてたんです。
そんなある日、
「５日くらいばあちゃんちに
行ってくるね～」って
自分でばあちゃんに連絡取って
お泊まりの支度をしたんだけど、
その日の夜も何度も何度も
ベッドに遊びに来た。
かわいいな～と思っていても、
４回、５回、６回・・・・・・となってくると
さすがに長くて、
「いいかげん寝てちょーだい
」
って言ったら、るか、
急に私の顔を覗き込んで、
「でも、明日からばあちゃんちだから
来てあげられなくなっちゃうよ？
」
って、なにその反応！
愛され前提の人の発想って
ぶっとんでるなー！！！
と、そのときはただただ
感心していたのだけど、
眠るのが恐い、っていう症状が
自覚できるようになって気づいた。
るかは私より先に、
私の恐怖心をキャッチしてたのかも
るかって小さい頃から、
私の頭の中にしかない言葉を
キャッチしてしゃべりだす
エスパーなのです
ちなみに、ばあちゃんちに行ってから
２週間以上経ったけど、
まだぜんぜん帰ってくる気配なし。
いままでは、子供たちと離れてると
ずっと「大丈夫かな、大丈夫かな」と
心配が止まらなかったのだけど、
今回は
「今日も楽しく過ごしてるんだろうな～♪」
としか思わない！
すごい変化～！！
たまに
「私のこと覚えてますか～
」
とは思うけどね
このつづきです。
日々の不安がおさまってきたら、
浮かび上がってきた
「本当はこわかったこと」。
それは、眠ることでした
いままでも、夜ふかしがすごくて、
「私、夜型なんだな～」って思ってた。
でも、「早寝早起きしたいから、
時間を決めてベッドに行こう」
って決めたとき、ようやく気づいたの。
眠くないときに寝ようとするの、
こわすぎて無理！！！
起きたまま電気を消すこと、
布団に入ることを考えるだけで、
謎の恐怖が湧き上がってくるー！
いままではごまかして
なんとかしていたのが、
急に明確な恐怖感になってきて、
毎晩４時すぎまで起きていて、
気絶するように眠る・・・・・・
というのを繰り返していました。
気圧が下がるときとか、
急に体調が崩れてバタっと
倒れるように寝るときは、
何も怖くないのだけど、
まだ眠くないときに眠ろうとするのは
ものすごくこわい。
睡眠薬も恐い。
眠くなるお茶を、眠る目的で
飲むのも恐い。
アロマとかお風呂とかも、
眠る目的があると恐い。
いままでは
「なんとなく気が向かない」
って感覚だったんだけど、
急にはっきりわかっちゃった。
寝るの恐すぎるー！！
これ、たぶんだけど、
小さい頃に死の恐怖に気づいて
怯えて泣いていた感覚と
つながってる。
「眠ったまま二度と目覚めなかった」
みたいな表現、昔もいまも
すごくザワッとする。
寝ようとするときに
「このまま死んじゃったらどうしよう！」
とはまったく思っていないのだけど、
あの小さい頃の強烈な恐怖感だけが
激しく湧いてくる。
セラピストさんに相談したら、
次のセッションの日が近いから
そのときに詳しく原因を探って
いきましょう。
ということになったので、
次のセッションも楽しみです
毎回、わかりやすく変化が起きるから
おもしろい
ちなみに、調べてみたら
眠るのが恐いのを
「恐眠症（→Wikipedia）」って
言うみたい。
私はパニック起こすような
激しい症状じゃないけど、
世の中にあるんだな～って
ちょっと安心しました
