こんにちは。
日本ほめハピ協会の中田あいです。
今日はほめハピインストラクターの
れいちゃんこと大崎玲子さんの紹介です～。
れいちゃんといえばらんらん。
れいちゃんは9月のシルバーウィークに
こんなことをして過ごしたそうです。
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こんにちは。
ほめはぴインストラクターの大崎玲子です。
シルバーウィークはいかがお過ごしでしたか？
私は小学4年生の娘と実家までの片道13kmの道のりを
らんらんランニング＆サイクリングしてきました。
この13kmは私のランニングロードです。
それを実家に1泊して往復26kmを頑張りました。
“らんらん”なので
楽しくおしゃべりしながら
走りきることができました。
私が先を走り、
娘が後から自転車でついてくるのですが、
何事かと思うような声で呼び止められます。
「お母さん！お母さん！
ちょっと来てー！！」
立ち止まって引き返すと
「こんなに大きな蜘蛛がいる！！」
「田んぼの稲が育ってるね～♪」
「バッタ！バッタ！」
「カラスが電線に7羽いた。あっちにも！」
「秋なのにセミが鳴いてる！」
「ザリガニが威嚇してたー！」
そして
娘は登り坂では自転車を降りるので
そのたびに
「お母さん！もうムリ～!!」
ほのぼの～♪
楽しかった～(^^♪
これ、
３～４年前の私だったら
「・・・も～お！またぁ～（怒）」
「いいから早く行こうよ！！」
って言ってたと思います。
今回の小旅行は
最初から
「娘と一緒だと一人ペースは無理」
「娘とのペースを楽しもう」
と思って走り始めたからだと思います。
ほめはぴ認定講座Step2では
「ペースをあわせること」
これも“ほめること”と定義づけています。
誰かと一緒にいるとき
ペースをあわせてみると
思いがけず楽しい時間を過ごせるかもしれません。
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ランニングに限らず
運動全般が苦手な中田あいにとっては
大尊敬のれいちゃんです！！！日本ほめハピ協会では
きっと
れいちゃんと一緒にランしてもらったら
私は何度となくれいちゃんを呼び止めることでしょう。
それでも
れいちゃんはにっこり
あいちゃーん
って言ってくれるのは
目に浮かぶ…。
日本ほめハピ協会では
中田あいと一緒にほめハピをひろめてくださる
ほめハピインストラクターがいます。
ほめハピインストラクター養成講座を受講すると
ほめハピインストラクターになれます。
養成講座のご案内は
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ご登録お待ちしております。
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※ほめハピとは…
「ほめられてハッピー、ほめてハッピー、
ほめの連鎖でみんなハッピー」という
日本ほめハピ協会の理念です。
http://www.ncs-01.com/homehapi/
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