最近マラソンを続けているので、スタミナつけなくちゃねってことでこちら！
カツオが美味しい季節ですからね(^_-)
作り方はちょーかんたん
カツオを1センチ巾に切って、お皿に並べて薬味ちりばめてポン酢をふったらハイ完成
薬味は、あさつき、ミョウガ、シソ、ニンニクスライス
ニンニクスライスはこれでもかってくらいうす～くスライスするのがポイント
次はホルモン焼き
てか、ホルモン焼きは市販なので、野菜焼きにズームアップ！
オクラ、ズッキーニ、ブラウンマッシュルーム
ブラウンマッシュルームはヘタをとったら傘を下にしてお腕の様な状態で焼く。
すると、お腕の中にブラウンマッシュルーム汁が溢れでてくる
そしたら食べごろ(^-^)
ホント美味しいから試してみてください
さーてスタミナついたから走るかな！
うっ、スタミナと一緒に肉も着いた気が、、、やばっ
みなさん食べ過ぎにはご注意を(^_^;)
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