ダイエット成功したことある？
みんなの回答を見るダイエットも何も、どんなに食っても、体重MAXで60㎏超えたことが無い＞＜今は、じじーだから、食欲減退しすぎてるけど、20代のころは、吉野家のどんぶりと同じ大きさの茶碗に、ごはんギッシリ詰め込んで特盛にして、朝晩３杯食ってました。安くて回らない寿司屋の全メニュー制覇とかも、してましたよ。当時の勢いだと、今のギャル曽根に負けないくらいの、やせの大食いでしたｗｗｗでも、体重MAXで58㎏だったなぁ＞＜身長176cmで、今でもモデル体型あしながのイケメンですｗ食べ物は、よく噛んで食べることが、 大切です。よく噛むことで、美味さが伝わって、食欲を満たすことが出来ます。これを行うと、満腹感が出て、食べ物の量が、多くなりませんよ。
