丹波篠山高齢者大学

すみません、報告が遅れました。

このワークショップをさせて頂いた時は”丹波篠山市”と名前が変わっていて
「丹波篠山市高齢者大学」という名前になっていました。

素晴しい多くのプログラムがあり、高齢者の方々が参加しています。

2年前に高齢者大学でお披露目会があり、見学したときに、

これだけ多くの方々が色んなActivity に参加し、学んで、楽しんでいるんだなと感激しました。

今回は「転倒しない足裏と若々しい姿勢づくり」を紹介しました。
２つの事を紹介したので、大変でした。
次回は「転倒しない足裏＠ホーム」と「若々しい姿勢づくり、Forever」にします。

皆さんの歓声はブログでは表す事もできませんし、素晴しい笑顔の写真も出せませんが、

多くの方々のためになっていたら幸甚です。

参加してくださった皆様の感想を少しだけ紹介させていただきます。

楽しくボールを使った体操良かった！家でもやってみようと思います。
有意義で大変感動しました。
もうすぐ実行をしたいです。
とてもためになるものを楽しく実践させていただき、ありがとうございます。これから続けたいです。
良く動けました。ボール欲しいです！
足が軽くしっかりしたし、姿勢が良くなった。ボールが欲しいです。
姿勢、足裏のマッサージが健康のために大切であることを認識しました。
姿勢が悪いのでボールを使った運動はとてもよかったです。

etc・・・

ワークショップの後にも長蛇の列が出来、ボールを購入したいと殺到し、

手が回りませんでした。

完売などで購入していただけなかった皆様、申し訳ありませんでした。

丹波篠山市でこのような素晴しい企画を引続きしていただけたら嬉しいです。
他の学園でもさせて頂ければと望んでおります。

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