先日、静岡県伊豆の国市にある、J-サーキットOhitoスタジオに

スタッフ研修と会員さんのReview Classに行きました。


30分サーキットエクササイズ|J-Circuit|Jay Talking|J.アライ-大仁1

熱心な会員さんばかりで、最初は全員少し緊張気味でしたが、

時間が経つうちに段々血流が良くなってきたのか、和気あいあいとした雰囲気になりました。


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年齢はまちまちで、75歳~20歳台の会員さんが集まってくれました。

運動不足で入会された方、肩こりで入会された方、

整形外科の先生から筋力運動をしないさいと言われた方、

もっと美しくなりたい方(ヒップアップ)、

このままでは「ダメだ」、各々の思いを持って入会されました。


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3ヶ月前にスタッフ研修に行った時に、研修中に入会希望の方が来られました。

この方、運動できるのかな(顔色がすぐれないな)と思っていました。


その方は入会され今回の研修に参加されました。


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なんと、清々しく、爽やか顔になって、自分に自信を持った様子でした。

凄い!変わりようでした。嬉しいですね。


膝の悪い会員は先生から脚の筋肉がついたねと言われ、痛みもなくなってきたようです。
若い会員さんも僕の再三再四の姿勢チェックで、良い姿勢というのか分かってきたみたいで、

背筋が伸びるのを意識するようになり、風貌が良くなりました。


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肩こり姉妹のどちらもおとなしい会員さんは顔色が悪かったのですが、

ボールストレッチを、たった5分ほどしただけで、

「こんなに、肩が柔らかくなったのは、初めてです。」

顔もピンク色になり、感激されていました。


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こうやって、多くの方に元気になっていただくのは、本当に嬉しいことです。

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大仁のスタッフの皆さんが親身になって会員さんをサポートしているお陰です。
有難うございます。