トレーニングは金曜日の昼過ぎからなので、

ホテルの人にコンビニの場所を聞き、水を買いに行った。


まだ、日本のように数は多くないので、結構歩いた。

(どこに出張に行こうが、先ず水を買いに行く、ホテルに500ミリが2本あるが、全然足りない)。


途中何やら、楽しいそうな音楽(ダンスのリズム)が柵の向こうから聞こえてくる。
何をしているのか、覗いてみると、中年の方が踊っているではありませんか。


30分サーキットエクササイズ|J-Circuit|Jay Talking|J.アライ-公園9

その中に何があるの?
ぐるっと回って分かったのだが、それは公園なのである。


30分サーキットエクササイズ|J-Circuit|Jay Talking|J.アライ-公園7

水を買った後、その公園に寄ってみた。

豪華で綺麗な公園で、歴史的ないくつからの銅像が建ってあり、

公園の正面には大きなクロス(十字架)がそびえ建っていた。


30分サーキットエクササイズ|J-Circuit|Jay Talking|J.アライ-公園5

公園のレイアウトもセンスがある。

いたる所で、様々な事をしている。


30分サーキットエクササイズ|J-Circuit|Jay Talking|J.アライ-公園2

グループをなして太極拳、スカーフダンス、ソーシャルダンス、

体を叩くマッサージのようなのまで。

どれも、みなさん上手にしている。


30分サーキットエクササイズ|J-Circuit|Jay Talking|J.アライ-公園8

個々には、木に頭を押し付けている人や、立ちながら瞑想している人や、

ダンスの練習をしている人や、筋トレマシンを使っている人たちもいた。

小さな公園だが、これは完全なるコミュニティセンターである。


30分サーキットエクササイズ|J-Circuit|Jay Talking|J.アライ-公園4

ベンチには高齢者風の方々が大きな扇子(日本の3倍ほどの大きさ)を使って、

一息ついて、何やら楽しく話している。


30分サーキットエクササイズ|J-Circuit|Jay Talking|J.アライ-公園3

僕のような、旅行者(ヨーロッパ人風)が写真をバチバチ撮っていた。


30分サーキットエクササイズ|J-Circuit|Jay Talking|J.アライ-公園6

上海で自分だけの時間を持つのが始めてだったので、結構新鮮な経験をした。


水を買うのにも、どれを買おうかと時間がかかり、フルーツやヨーグルトを買いたかったが、

不安なのでやめたとか、でもナッツは買いました。

一人で行動するのは、不安だが、その分、アドベンチャー気分にもなる。


日曜日にジョギングをしている途中でジムの隣のCatholic Church にもジョギング姿で寄ってみた。

大きな教会だが、超満員。ここは、草履では入れないらしいが、

ジョギングのショーツはOKみたいだった(誰からも注意されなかった、of course not)。

前日、僕の友人が草履を履いていて、玄関の門を入ろうとすると、

門番に大きな声で止められ入ることができなかった。

それって(その規則)、ちょっと変じゃないですか?教会でしょ。

人間が作った変な(間違った)規則ですねと、
アメリカでクリスチャンになった人間は思うだろう。