梅雨が明ければ、急に入道雲が出て夏本番です。


30分サーキットエクササイズ|J-Circuit|Jay Talking|J.アライ-入道雲

夏は好きなんですが、この湿気と暑さがたまりません。

アメリカでも気温は日本に比べて高い地域はたくさんありますが、

こんな湿気の高い所は経験したことがありません。

(ちなみに、7月上旬に行った上海は日本以上に湿気があった。)


この湿気が問題です。この湿気を取るには、

クーラーよりも扇風機の方が空気を乾かすという点でいいらしいですが、

やはり寝るときには冷たいエアーが要ります。

というわけで、僕はクーラー(27度程度)と扇風機の両方使っています。


昔は(僕の小さな時は)、クーラーがなかったので、

母親に「暑い暑い」と言って困らせました。

考えてみれば、僕より太っていた母親は、もっと暑かったと思います。

スミマセン、わがまま言って。


30分サーキットエクササイズ|J-Circuit|Jay Talking|J.アライ-夕涼み

そう、夏は暑いのがきまっています。

「暑い、暑い」と誰でもが分かっていることは言わないで、

夏が来たことを有り難く思い、この暑さ、季節を楽しみましょう!
夏が暑くなかったら、問題だからね。


さあ、水分をたくさん取りながらエクササイズをし、爽やかな汗をかきましょう。