雨の中多くの会員さんが集まってくれました。
外は梅雨の雨でしたが、中は明るく可愛い部屋に入ったようです。
スタジオに入ると、大きな拍手で迎えられた。（照れます）
みなさん、最初は緊張気味であった。
一通り、マシンの使い方（特にツイスターとスクワット）をチェックした。
Ｊ－サーキットオリジナルのBody Wrap を巻いてのエクササイズ。
「今日は特に、お腹回りを中心としたエクササイズを紹介します。」
体幹を使う前後の動き、回旋、側面、それと捻りを加えたエクササイズを指導した。
このBody Wrap を巻いてツイスターをすると「全然違う！」と驚いていました。
Body Wrap を巻いて２０分ほどサーキットを回った。「３センチ減りました！」。
「私は２センチです。」と感激の声が上がった。
そして、Lov-a-Ball（ミニストレッチボール） 研修をした。
会員さんの中には、腰痛、肩凝り、眠りが浅いと言う方がいらっしゃった。
これまた、効果を体感して驚き。
「腰がペッタリ床につきました。」
「肩が楽になりました。」（たった３分間で）
全員、とてもリラックスしていました。（本当に、即効性がある）
そんなJay のレビュークラス（Full Courseでした）を受けると、
最初の緊張も解け、質問も多くいただいた。
会員さんの研修後にはスタッフ研修もした。みんな上手に使っていました。
スタッフが感じ良く、親切なので、一層可愛いスタジオが余計に可愛く見えます。
このレビューークラスに参加した会員さんから、
まだ「二色浜」で泳ぐことができると教えてもらった。
嬉しい！僕が小さな時には、
既に浜寺海水浴場（今はありません）の水はあまりキレイでなく、
叔父さんが、もう一足伸ばして、水のキレイな「二色浜」に連れてくれたものでした。
この大阪の南の海岸方面には多くの思い出があります。