柔道整復師先生が運営している、
整骨院に隣接されたデイサービスセンターです。
3年半前に、同じ形態のデイサービスの経営者からの紹介で
All-in-One を購入していただいた。
ここでは、スタッフが進んで運動を薦めている。利用者さんから好評をいただいて、
今回は単機能マシン3台を導入していただいた。
利用者さんへ使い方の研修に行った。
もう既に、マシンを使っていただいている利用者さんもいましたが、
今回始めての方もいました。
でも、参加者全員が使ってくれた。初めての方も上手に使っておられました。
来月、84歳になるという方は、
「いやー、ちょっと汗ばんできたわ」と頬をピンク色にされながら、喜んでおられました。
驚くのは（参加者全員が）利用者さんがマシン
（レッグプレス・マシン）エクササイズを終わると（約たったの1分間）、
（する前は不安定な歩き方でゆっくりと、終わるとスタスタと歩いていた）
全員の足取りが軽くなって、歩くのが速くなっていた。
全員、顔がピンクになりいっそう美人になりました。
筋肉と神経を刺激することで、動きが良くなるのでしょう。驚き！
エクササイズをしてもらう前に、
「脳が一番必要としているのは、酸素です。これが、一番の脳の栄養なんです。
だから、筋肉を動かし、心臓を普段より少し活発に動かすと、酸素が脳に行き、
脳の活性化になるんです。認知症は嫌ですよね。」
「運動は脳のためにするんですよ。」とニッコリしながら話させていただいた。
全員、エクササイズを一通りすると、姿勢も断然良くなり、
歳も見かけも、10歳は若くなったね。（スタッフ談、僕も同感です）
スタッフの方々のFriendly で思いやりのある姿が印象的でした。
今回もついていました。参加者やスタッフに恵まれて、楽しい研修をさせていただきました。
最近、本当についています。
Ｐ．Ｓ． Ｊ－サーキットのモデルにでもしたい方（84歳）がおられました。