J-サーキット徳島のオーナーが変わりました。
マネジャーであった村上さんが、オーナーになりました。
写真左が村上さんです。
この村上さん率いるJ-サーキット徳島は、
Ms. Super Contest で3人もの入賞者を出した、優良店。入賞者最多店である。
ここで、Body Wrap の講習会をし、またLove-a-Ball （ミニストレッチボール）の使い方も教えました。
Body Wrap をしてエクササイズをすると、
「体幹に意識しやすい」「体が安定する」と喜んでいただいた。
Lov-a-Ball（ミニストレッチボール）を使って楽しくできる有酸素ステーションエクササイズや
二の腕の引締めにもなる筋トレも教えた。
「これを続ければ、2週間もたたないうちに冷え性も解消する」
と断言？したし、脳トレにもなると話した。
村上さんの隣の女性も筋力がついてきて、バランスが良くなったとのこと。嬉しいね。
村上さん、「頑張ってね、応援するよ。」