アメリカに僕のトレーナーが数人いる。
Ms. Kari Murphy は僕のヨガとピラティスのトレーナーである。
僕のボール(Lov-a-Ball)のアドバイザーである。
彼女は、僕のボールを握って”I love these balls” と言って
色んな使い方を教えてくれた。
“I like both.” と言ってそのコンビネーションをも教えている。
彼女は子供4人いる、上の子は高校生で、
下の子は10歳ぐらいで、
彼女がFitness Directorとして勤めているジムに来て
エクササイズをしたり、遊んだりしている。
以前はエアロビックスを教えていたが、クラスがなくなったので、
今は主にヨガとピラティスそれとそれのコンビネーションのクラスを持っている。
週に1回はボールエクササイズも教えている。
彼女の説明はすごくわかり易く、人気があるインストラクターだ。
写真で見ても分かるように、メチャ明るいよ。