毎朝まず、水（きれいな）をコップに2杯のみ、美味しいお茶を2杯飲みます。
それから、breakfast を食べます。
本部で美味しいCoffee ができるのが、少し遅いので
Morning Coffee は最近はマクドナルドの120円coffee を買って本部に入ります。
マクドナルドのCoffee を飲み終わるぐらいに本部のCoffee (Starbucks)ができあがります。
そのCoffee は約3倍は飲みます。
そんなわけで、朝はカフェインを 十分取り過ぎるほど取ります。
お茶もCoffee も体に良いらしいけど、取り過ぎはよくないと思います。
しかしながら、ほとんど（訪問先でCoffeeが出される以外は）
午後からはカフェインは取りません。午後にカフェインを取ると、
夜中起きる時が多いようなので。
これは、僕だけではありません。
あるアメリカの本によると、Green Tea は良いことばかりで、
悪いのは、カフェインをとることによっての不眠症らしいです。
僕の場合はトイレの行く回数が増えることです。
アメリカでは今、お茶(Green tea)が老化防止（若返り飲料）として大人気です。
日本人って、今でもお茶をよく飲んでいる？