Gym アメリカでは、必ずgymに行きトレーニングを受けます。 今回は、特にボールエクササイズと J-サーキットと違ったタイプのサーキットトレーニングも受けました。 エクササイズ中は写真が撮れなくてごめんなさい。 膝の痛みで、医者からエクササイズのアドバイスリストを持ってきた子供の 理学療法のトレーニングも見学しました。