30分サーキットエクササイズ|J-Circuit|Jay Talking|J.アライ-上野1

J-サーキット上野スタジオ(大阪府・豊中市)に

日本製の新しいマシンを導入して頂きました。


このスタジオはオープンされて3年になります。

当初はアメリカ製を使っていただいておりましたが、

今回、会員様のために使いやすい日本製を購入してくださいました。

松田オーナー、ありがとうございます。


ということで、新しいマシン研修のために上野スタジオに行きました。

会員さんもスタッフも、新しいマシンについて

「使いやすい」と、喜んでおられました。


30分サーキットエクササイズ|J-Circuit|Jay Talking|J.アライ-上野4

第一声は、まずは呼吸から、そして姿勢について見本を見せながら教えました。

悪い姿勢でエクササイズやウォーキングをすると、

腰や膝などに負担(痛める恐れもある)がかかるので、

姿勢がKeyである事を話しました。


30分サーキットエクササイズ|J-Circuit|Jay Talking|J.アライ-上野3

会員さんは素直な方々で、ついつい熱く語ってしまいました。

結構膝が悪い方もおられたので、膝によい筋力エクササイズも紹介しました。

特別サービスやねぇ!


この時は、始めてJ-サーキットに来てくださった方もおられ、

驚くくらい(1年以上続けている会員さんかと思うくらい)

マシンの使い方が上手でした。

いい汗を書いていらっしゃいました。

「これならできる!」と満足して入会をしていただきました!


30分サーキットエクササイズ|J-Circuit|Jay Talking|J.アライ-上野2

1時から3時までの予定の研修でしたが、30分も延長してしまいました。

ちょっとしゃべりすぎかな・・・、やっぱり・・・。


松田オーナー、ありがとうございました。

スタッフの方々も、会員さんのお世話をこれからも宜しくお願い致します。