30分サーキットエクササイズ|J-Circuit|Jay Talking|J.アライ-ユーイング1


東大阪市にある、デイサービスセンター ゆうイング宮崎に、

マシンの使い方や説明会に行きました。

J-サーキットの油圧式多機能マシン All in One を使っていただいています。


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20代や30代なら、年齢を言いたくない人が多いのですが(特に女性は多いのですが)

デイサービスに通う年代になるとそうでもないみたいですね!

「私83歳!大正11年生まれ!」

へー!若く見えますね!元気ですね!

ちょっと我に返って計算してみると、年が合わない・・・

ま、いいよね!

僕も悪気なく、年齢を時と場合によって変える事もある。


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実際にマシンを使って動かしてもらいました。

使い方、上手でした!



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ちょっと気になったのは、呼吸を止めてしまうこと。

酸素の重要性やその取り方のコツを話しました。


ケアマネージャーの方々は、利用者の方が元気になってほしいと一心で

僕にエクササイズの質問をしたり、説明に耳を傾けてくれていました。

ゆうイング宮崎のスタッフの方々が、

利用者の方々の事を心から思って、一生懸命にお手伝いしている

親切な気持ちを身にしみて感じました。

僕も一生懸命お答えしました。


人のために一生懸命にしている方を見るのは

本当に嬉しいものですね。

僕も時間を忘れ、見本を見せたり熱く語ってしまいました。

(少し長くいすぎたみたい・・・。お疲れ様でした)


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院長先生いわく、

●利用者さんはマシンは使わないと思っていたが、思いのほか皆さん使ってくれる。

●マシンを使っている方は体力が向上している!

●肩こりがなくなった方もいる

●明るさが出ている!

●この施設に来れば、必ずこのマシンを忘れないで使っている。楽しみにしているようだ。

●マシンが安全なので、安心して使ってもらっている」


利用者の方の声

●家で出来ない事がここできる

●動かさないと固まってしまう。これを使って動かせるようになった

●これをすると気分がよくなる

●これをやらないと来た気がしない・一日が終わらない

●これをやると食欲が出て、ご飯が美味しい。腸の調子もよくなった


この施設のマシンを導入して頂いたのは、

以前に書いた「デイサービス とーます」の林田院長の紹介です。


いやー。デイサービスの利用者さんのような経験、

熟練の方と話すのは楽しいです。

僕のほうが勉強になりました。


介護関連に関わっている方々、ありがとうございます。

僕の母もデイサービスに週5日、2施設でお世話になっております。

介護関連の皆さん、皆さんのおかげで母も元気にしています。

ありがとうございます!