僕が朝食に何を食べているか知ってる？
ヒント：写真を見てください。
何か分かる？
Oatmeal（オートミール）です。
アメリカでBest Healthy（ヘルシー）Breakfast
と言われる程の健康食品。
調理方法：Oats（オーツ麦）に水を入れてゆでるだけ。
アメリカ人はオーツ麦が『おかゆ』になるくらい、
ドロドロになるまでゆでる。
5～7分間。
食べ方：それをどんぶり（Bowl)に入れ、ミルクをたっぷり入れ、
砂糖を入れ、またレーズンやバナナを入れます。
結構甘くします。
Ｊの場合：
僕はただオーツ麦にたっぷりの水を入れてゆでる。
3分くらい沸かします。
少し固めです。
水をたっぷり入れるし、早く火を消すので
ベトベトにはなりません。
食べやすくするのと（熱いので）
食べている間にベトベトしないために
氷を7個ほど入れます。
味は全然ないけど、麦の香ばしさがあり
僕にとっては最高に『うまい』です！
味がないので、出張以外の日には毎日食べてもあきません。
これナシではJのBreakfastは考えられません！
日本にいてもアメリカにいても、
このBreakfasutは変わらないよ！
これを、うちのスタッフは『Ｊの餌』と呼んでいます。