近鉄電車の若江岩田の駅前、
「希来里ビル」豪華なビルの2階にある
女性専用サーキットエクササイズスタジオ、
「J-サーキット希来里」に、トレーニング指導に行きました。
オープンから（2年半前）ずっとエクササイズを続けている会員さんと、
今日入会した会員さんが、楽しく一緒にエクササイズをしている
雰囲気のいいスタジオ。
清潔感のある広いスタジオで、
ファシリテェター（スタッフ）も明るく親切に会員さんに接しています。
このスタジオでは、個別トレーニングもしているし、
毎日短時間のレッスン（ヨガ・バランスボール・ストレッチetc・・・）を
行っているよ。
会員さん、マシンの使い方も上手で、親しみやすく、素直な方々ばかり！
指導しやすかったよ！
少し気になったのがやっぱり姿勢です。
これに時間をかけて指導しました。
1時間半の研修後は全員姿勢がよくなったね！
ウエストが平均6ｃｍは細くなったみたいに見えるよ！
最後にツイスター（ウエストを引き締めるマシン）を指導。
会員さんから、
「すごーーーーい！！！」という、喜びの声！
その感想を聞いてか、他の会員さんも
「私も！」「私も！」と次々に指導をを希望されたよ！
「締まってる～！」「効いてる～！」
という声もありました。
会員さんが言うように、
「J-サーキットのエクササイズは美容と健康に最高です！」
希来里の会員さん、いい感じですね！
これでもっとステキになれるね！