道明寺 2


すごくきれいな施設ですね!

今年の7月にオープンして以来大好評で、

既に150名の女性会員さんが健康的に美しくなられています。

大きなスタジオで、のびのびとサーキットトレーニングを楽しんでおられます!


道明寺


とても明るい会員さんたちが大勢おられます。

マシンを上手に使い、2ヵ月半ですでに効果が出ています!


今日は短い研修でしたが、

正しい姿勢と正しい足の運び方を教えました。


それと、スクワットが苦手だと言われたので、

全員に教えたよ。

少しの調整だけで上手に使えるようになりました。

今度会う時は絶対にHip up しているね!


道明寺 3

ウエストの引き締めマシン(ツイスター)も全員に教えたよ。

「ウエストに効くー!!!」

と嬉しい悲鳴がありました!


Wow! It's working!