ラッシュアワー

東京の電車はいつも混んでるね・・・。

ラッシュアワーというのは、

朝夕の通勤時間と思っていた・・・。

この写真は、午後3時の地下鉄新橋駅の写真。

電車は満員・・・。

出口も満員です。

この間も、土曜日の朝の9時半なのに満員だった。

電車でたっている時間が長いので、

人目につかないような腹筋エクササイズ（腹式呼吸など）をやっています。

胸を張り、腹筋を入れ、あごを引き締め、姿勢を正し、

満員電車を楽しみましょう！