月に５．６回、Ｊ－サーキットの女性専用スタジオに行って、
エクササイズのレビュークラス（復習と新しいテクニックの紹介）を、
会員さんとスタジオのスタッフにしている。
ここは、大阪府箕面市にある 箕面スタジオ。
オープンして３年。
既に何度か来ているので、見覚えのある方もたくさん参加してくれたよ。
実際にお会いすると、前回よりも「引き締まった」とか、「変わった」と分かる。
また、雰囲気が前と違う、もっと明るくイキイキとなっている。
３年前のレビュークラスの集合写真がスタジオに飾ってある。
それを見ると、３年間エクササイズを続けている方々の
顔、スタイルは別人のように素敵になっている！
驚いたねぇ・・・。
普通だったら、３年経ったら３つ年を取るのに、
きちんとエクササイズしている人たちは、
３年前よりも若返り、元気に、健康的に美しくなっている。
本当に嬉しいよ。
Unbelievable だね！
この写真は、僕の本
「あなたにもできる ３０秒 サーキットエクササイズ」
を買ってくれた方々（会員さんもスタッフも）にサインをしている所。
この本は、女性だけでなく、ご主人（メタボ男性）にもよいエクササイズが載っているので、
是非、見せてあげてください。
全国の書店で売ってるよ！
レビュークラスは結構大変です。
多くを教えようととついつい力が入ってしまうんだ・・・。
でも、一生懸命聞いてくれる姿、美しくなった姿、元気になった姿を見るのは
とても嬉しいよ。
本当に皆さん、爽やかにキレイに健康的に大変身しているね！
レビュークラス後は、車でスースーと寝ています。
まあ、全力を尽くして疲れたので、
居眠りもいいかぁ。
「じゃ、おやすみ」