これは女性の人気雑誌「Ray」の取材＠J-サーキット自由が丘の風景。
読者モデルの 平林 レミ ちゃん
よい所はとても多いんだけど、
特に、ものすごく歯がきれいな女の子。
全然運動した事がないっていってたけど、
とても素直で、
僕が教える事はすべて上手に出来たよ。
何でも素直に聞くっていう事は大切だね。
本人に悩みを聞くと、二の腕の上の肉（それは脂肪だね）が気になるという事なので、
その部位に効くエクササイズを教えたよ。
でも、僕が気になったのは姿勢やO脚。
そこで早々伝授。
姿勢はよくなり、O脚までよくなりました。
これは２日に一度でいいので続けてね。
もう一つのリクエスト（これは読者の方用）は
秋にかけてブーツを履くそうなので、
「細い足になりたい」との注文があり、
スクワットを伝授したよ。
この取材の様子やエクササイズは、
９月２２日発売の Ray １１月号に掲載されるよ。
これがその写真。
スクワットは、足をキリッとするだけではなく、
ヒップアップにもなるよ。
一石二鳥、三鳥以上だね。
歩き方も伝授。
レミちゃん、ほとんど汗をかかない体質だったのに、
終わる頃にはじんわり汗がにじんできたよ。
僕はすぐに真剣になってしまうし、多くを教えたいと思ってしまうので、
雑誌向きではないかも・・・。
今出演しているテレビの生放送でも
Director さんが困っています。
「Jayさん、もう少し数を少なめにしてください」
とか、いつも言われているよ。
Directoｒさんにしたら、頭が痛い存在だね。
Rayの編集の方も素敵な方で、
カメラマンの方のSmileもとても素敵で、
レミちゃんも素直な方でした。
ホントにレミちゃんはよくなったよ。
この子はダイアモンドになるね！
レミちゃんが一番得したね！
でも、一番楽しんだのは僕だね！