心のカウンセラーjunです( ꈍᴗꈍ)
初めましての方は、こちら🌸
＜クライエント様実績＞
⚫︎水道代が2.5万円以上減少した
⚫︎シャワー3時間が30分になった
⚫︎5年間買い物に行けなかった方が、ひとりで外出・買い物できるようになった
⚫︎4年間支払い行為ができなかった方が、ひとりで支払いをスムーズに行えるようになった
⚫︎2年以上ぶりに電車に乗れた
⚫︎5年以上ぶりにバスに乗れた
⚫︎確認行動が1日に何時間もかかっていた方が、数分で済むようになった
⚫︎仕事復帰ができた
⚫︎学校行けるようになった
etc
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強迫観念に苦しむあなたへ
してはいけない3つをお伝えします
①打ち消す
②良いイメージをする
③観念が消えるまで
今していた行動を繰り返す
いかがでしたか？
改善したい方は、続きを見て
保存しといてね☝️
【重要なポイント】
①強迫観念が浮かんでも
【不安を感じたまま】過ごす
強迫行為はしない！
②時間とともに
【不安が下がる経験】
を重ねる
不安が下がるまで
待てない人がほとんど💧
そして、強迫行為してしまう😖
だから強迫から
抜け出せない...
強迫から抜け出す
最短ルートをお伝えしています
強迫性障害を本気で治したい方はこちら🔥
https://www.instagram.com/jun_cafelatte?igsh=NHFlZmM5b3ZidWJ4