☆★うつにならない３つの大切なこと★☆
(株)ジェイ・コミュニケーション・アカデミー代表
スポーツ医学博士の治面地 順子です。
新緑が美しく爽やかな日が続いています。
この爽やかな季節を家に閉じこもっている方は
一度メンタルセラピーを受けてみませんか。
薬を使わない精神科医宮島先生が考案した
メンタルセラピーを私もクライアントさんに実践しています。
私は日本大学大学院情報処理学科人間科学専攻
の修士課程で心理学を学び、筑波大学大学院人間総合科学
修士、博士課程でも心理学やカウンセリングを学びました。
凹んだら読む本も出版しています。
いろいろな手法を学ぶ中で、カウンセリングの方法に疑問を
感じていました。
そんな時に出会ったのが、精神科医の宮島先生でした。
メンタルセラピーの方法は悩み相談ではなく、
未来に焦点を当ててセラピーをすることで
クライアントさんが早く元気になります。
カウンセラーの方も多く学んでくださっていますが、
カウンセリングでいつも堂々巡りで先に進めなかったのに
メンタルセラピーを学んで、早くクライアントさんが元気に
なるので驚いています。
メンタルセラピーは鬱の改善だけでなく、コミュニケーションの
取り方が劇的に変わります。
うつにならない３つの大切なことは
1. 思考
2. 食事
3. 運動
特に思考を変えることで、うつにならないで済む方が沢山います。
私は子育て中のお母さんにも是非この講座を受講していただきたいと
思っています。
★子育てに悩んでいる方
★夫婦関係がうまくいっていない方
★ご自身がうつで苦しんでいる方
★周りにうつの方がいて、役にたちたいと思っている方
★メンタルセラピストとして仕事をしようと思う方
★企業の人事担当の方
★企業の健保や福利厚生担当の方
メンタルセラピスト養成講座体験セミナーに
是非、ご参加ください！
今回は日曜日夜のクラスです。
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薬を使わない精神科医宮島賢也先生考案の
『メンタルセラピスト養成講座 体験セミナー』
●日 時
５月２７日（日） １８時～１９時半
６月 ３日（日） １８時～１９時半
●受講料：３,０００円
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●お申込み方法：以下の申込フォームでお申込みください。
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=UzDpwgbGA
※またはお電話 03-3373-2378 でもお受けいたします。
●場 所：東京オペラシティ２階、弊社 研修センターにて
※詳しくは下記をご覧ください。
『メンタルセラピスト養成講座』は５月は金曜日昼スタートです！
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『 メンタルセラピスト養成講座 』
第１回目は平成３０年 ６月１０日(日) １８時～２０時 スタート！
●日 時： 第２、 第４日曜 １８時～２０時
☆今回は日曜 夜のクラスです。
●場 所：東京オペラシティ２階 弊社 研修センターにて
※詳しくは下記をご覧ください。
当社では「うつヌケ３ヶ月プログラム」も行っています。
すでにうつで通院している方、薬を飲んでいる方は個別
相談も行っています！
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本セミナー、その他メンタルセラピーについては
こちらの国際メンタルセラピスト協会ＨＰをご覧下さい。
⇒ http://www.mentaltherapy.jp/
【 弊社セミナー会場 】
東京都新宿西新宿3-20-2 東京オペラシティー２階
http://www.tokyooperacity.co.jp/access/
<Tel> 03－3373－2378
<アクセス> 新宿駅南口 徒歩20分、
または京王新線・都営新宿線初台駅 徒歩1分
皆様のご参加を心よりお待ちしています。