★☆ ケトンダイエットのご案内 ☆★
※このメールは当社にお問合せや講座にお申込みをされた方、
また名刺交換をさせて頂いた方々にお送りしております。
(株)ジェイ・コミュニケーション・アカデミー代表
スポーツ医学博士の治面地 順子です。
いつもメルマガをお読みいただき
ありがとうございます！
冬のオリンピック修了後もスキー競技やスケート競技は
世界大会が開催され、選手の皆さんは息つく暇もなく頑張っていますね。
選手の食事管理はとても大切です。
最近、ダイエットはカロリー制限ではなくケトン体質になることで、
簡単に痩せることができるのをご存知でしょうか。
ケトン体とは
デンプンなどの炭水化物を制限した時に体内に発生する物質です。
糖質を制限するとエネルギー源であるブドウ糖が体内で枯渇し、
代わりに脂肪を燃やしてエネルギーを得ようとします。
この脂肪を分解するときに発生するのがケトン体です。
つまりケトン体を出せば脂肪を燃焼することができるのです。
すると体重がみるみる落ちます。ケトン体を作るには
脂肪、タンパク質、ビタミン、ミネラル、食物繊維
が必要です。
ケトン体質にするにはどうしたら良いか。
ケトン体質になるケトンダイエット講座のご案内です。
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★ケトンダイエット講座★
日 時 ３月２９日(木)
１３時 半～１６時半
講師 NPO法人２１グローバルクラブ代表理事 枡田浩二
参加費用 １,０００円
会場は、国際文化会館 セミナー403室
〒106-0032 港区六本木５－１１－１６
●お申込み方法
以下の申込フォームでお申込みください。
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=UzDpwgbGA
※お電話 03-3373-2378 でもお受けいたします。
皆様のご参加を心よりお待ちしています。