こんにちは😃
ダイエットジョギングアドバイザーの藤とおるです😃
今回は前回の基本編、
タイミング編についての
注意点を解説しています。
簡単ダイエットジョギングレポート（注意点編）
簡単ダイエットジョギング
レポートは見て頂けたでしょうか？
基本編、タイミング編、
注意点編、を理解して、
あとは実践してみれば
早い人で1週間後位から
体調に良い変化が出てくると
思います。
遅い方でも、1ヶ月～2ヶ月位には
出て来るはずです。
是非、
この夏は男性なら絞れた身体を、
女性ならくびれた身体を
GETして下さいね。
それではまた！
PS
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いつでもご質問下さい😃
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